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常覺得不管到怎麼治療效果都有限嗎?
做了好久復健、針灸都沒有效嗎?
其實有時不是治療無效!而是沒卻少了良好的維持!
因此養成良好的自我伸展、正確姿勢、自我按摩等..”自癒”之道也是很重要的喔。
世豪禮立物理治療所
林禮立物理治療師製作
全自費物理治療所
治療VS自癒/肩頸酸痛/錯誤姿勢/自我放鬆